«Жыць з нізкай самаацэнкай – нібы ехаць у аўтамабілі з уключаным ручным тормазам» – Максвел Мальтц. Як пазбегнуць гэтага? Дзейнiчаць! Раіць псіхолаг
Як падняць самаацэнку? – дзейнічаць!!! Калі масты спалены, адыходзіць няма куды. Прыйдзецца ісці наперад! Бывае, што, гледзячы ў люстэрка, мы думаем пра сябе, што не занадта прыгожыя, не занадта ўдачлівыя, зусім не разумныя і не шчаслівыя. Часцей за ўсё гэта далёка ад праўды, але нішто так не дзейнічае на наша самаадчуванне, як самаўнушэнне. Гэта ўплывае не толькі на настрой, але...