Category: Псіхалогія

Сямейныя каштоўнасці вачыма студэнтаў

Рэпрадуктыўныя паводзіны і каштоўнасці моладзі, у прыватнасці студэнцкай, з’яўляюцца сёння аб’ектам увагі не толькі навукоўцаў-сацыёлагаў, але і шырэйшых колаў грамадства, у тым ліку дзяржаўных структур, адказных за ажыццяўленне дэмаграфічных і гендарных праграм па краіне....

«Стоп, маніпуляцыя!» цi Як навучыцца казаць «не»

Нам часта даводзіцца сутыкацца са спробамі іншых людзей кіраваць нашымі паводзінамі. У псіхалогіі такое кіраванне прынята зваць маніпуляцый. Ці можна абараніцца ад такога ўздзеяння? Якія ёсць спосабы абароны? Будзьце ўважлівыя! Першым дзеяннем у псіхалагічнай...

Калі я вырасту… Я стану веліканам!

Што трэба, каб з упэўненасцю назваць сябе дарослым? Калі мы перастаем быць дзецьмі? Пытанне “я ўжо дарослы?” рана ці позна задае сабе кожны. Без выключэння. І часцей за ўсё мы сабе адказваем станоўча. І...

Парады псіхолага. Першая дапамога пасля дзеяння стрэсавых фактараў

Ужо звыклым стала наракаць на шалёны рытм жыцця, узрослыя псіхічныя нагрузкі і стрэсы, стрэсы, стрэсы… Можна прывесці доўгі спіс сітуацый, здольных спараджаць стрэс, але ці наўрад гэта трэба, бо амаль кожная жыццёвая калізія, у...

Што такое гаджэтаманiя?

З развіццём сучасных тэхналогій усё больш набірае звароты новая форма адыктыўных паводзін – гаджэтаманія ці гаджэт-адыкцыя. Адыктыўныя паводзіны – гэта дэструктыўныя паводзіны, якія выяўляюцца ў імкненні да сыходу ад рэальнасці з дапамогай адмысловай змены...

Як справіцца з бяссонніцай?

Даследаванні навукоўцаў паказалі, што каля 10% насельніцтвы Зямлі пакутуюць на тыя ці іншыя парушэнні сну. Гэтыя лічбы штогод растуць. Бяссонніцай афіцыйна лічаць парушэнні сну на працягу месяца не менш за тры разы на тыдзень....

Якая радасць вас натхняе? Адкажа тэст

У дзейнасці Псіхалагічнай службы БДУ шырока выкарыстоўваецца тэсціраванне. І што б ні казалі скептыкі, вынікі тэстаў добрыя для пашырэння «ўнутранага далягляду», развіцця самакрытыкі, як крыніца ідэй для самаўдасканалення. Сёння мы пагаворым пра радасць. Радасць...

Што такое нервовая анарэксія i як з гэтым змагацца. Парады псiхолага

Нервовая анарэксія – паталагічны стан, які выяўляецца ў свядомым, упартым абмежаванні прыёму ежы аж да адмовы ад ежы з мэтай пахудання.  Дзяўчаты захворваюць часцей за юнакоў; суадносіны мужчын і жанчын 1:10. Нервовая анарэксія часцей...

Як навучыцца жыць без трывогі і страху

  Значныя не нашы страхі і не наша трывожнасць, а то, як мы да іх ставімся.   Страхі набываюцца намі ў паўсядзённым жыцці, яны з’яўляюцца з-за нашых трывог і асцярог, фарміруюцца з лёгкага пачуцця...

Другасная выгада хваробы: пра стаўленне да сябе і навакольнага свету пасля яе

Любая хвароба прыносіць чалавеку і яго блізкім пакуты, гэта заўсёды выпрабаванне на трываласць. Але, нягледзячы на гэта, яна адначасова можа быць і прычынай, па якой чалавек змяняе сваё стаўленне да сябе і навакольнага свету....

Важней за ўсё бязладдзе ў доме? Як прызвычаіць мужчыну да хатняй працы? І ці трэба?

Хтосьці з вялікіх сказаў: “Мужчыны ва ўсякай справе хочуць, каб іх пераканалі, жанчыны здавольваюцца тым, каб іх упрасілі”. Давайце скарыстаемся гэтай мудрасцю і праверым, наколькі вялікая верагоднасць пераканаць мужчыну прылучыцца да хатняй працы. Спадзяюся,...

Дыяген: “Філасофія і медыцына зрабілі чалавека самым разумным з жывёл, варажба і астралогія – самым безразважным, забабоны і дэспатызм – самым няшчасным”

  Даволі дзіўна назіраць, як забабоны неўзаметку ўваходзяць у жыццё людзей і аказваюць уздзеянні на рашэнні, якія яны прымаюць. На сёння царква забабонаў не прызнае, лічачы іх перажыткам паганства і ерассю, а навукоўцы спрабуюць...